Papatya çayının faydaları nelerdir?

Papatya çayının faydaları Antik Yunan çağına kadar dayanıyor. Çok eski çağlarda faydaları keşfedilmiş olan bu güzel kokulu bitki günümüzde de pek çok alanda kullanılmaya devam ediyor.

Papatya çayı kullanımı da pek çok bitkisel ürün gibi bilinçsiz kullanımı sonucunda sağlığınıza zarar verebilir. İlkbahar mevsiminde beyaz çiçekleriyle doğayı süsleyen papatya, strese iyi gelir ve güzel bir uyku çekmenize yardımcı olur.

Peki, mis kokulu papatya çayı neye iyi gelir?

• Grip ve soğuk algınlığı hastalığına iyi gelir
• Diş eti rahatsızlıklarında kullanılır
• Regl sancısı ve düzensizliklerine iyi gelir
• Bademcik iltihabı, boğaz ağrısına ve ağız yaralarına iyi gelir
• Mide hazımsızlığına fayda sağlar
• Stres ve sinirlere iyi gelir
• Ağrıları azaltır
• Migreni hafifletir
• Ciltteki ölü hücreleri temizleyerek cilde parlaklık verir
• Arı ve böcek sorunlarının tedavisinde kullanılır
• Kas gevşetici özelliği vardır
• Saçlardaki dökülmeleri azalttığı gibi saç rengini açarak da parlaklık sağlar

Kurutulmuş bir şekilde satın alınan papatya çayının taze olması önemlidir. Mevsiminde toplanması ve iyi kurutulmuş olması gerekir.

PAPATYA ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Papatya çayının demlerken bazı püf noktaları vardır; Kaynamış olan sıcak suyun içine bir tutam papatya atılır ve 10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Daha sonra çay süzülür ve tüketilir. Çay içilirken şeker yerine bal ve limon kullanılarak tatlandırılabilir. Günde 2 fincandan fazla tüketilmesi önerilmemektedir.

Geceleri yatmadan bir saat kadar önce tüketilirse daha rahat bir uyku uyumanızı sağlar.

Papatya çayını içerek tüketebileceğiniz gibi banyo demledikten sonra banyo suyunuza katarsanız vücudunuzun rahatlamasını sağlar. Suyunu saçınıza uyguladığınızda, saçınıza parlaklık kazandırır.

PAPATYA ÇAYINI KİMLER KULLANAMAZ?

Papatya çayının faydalarından yazımızda bahsettik. Gebelikte kullanımı ise rahim kasılmalarına ve düşüğe sebep olabileceği için mutlaka doktor kontrolünde kullanımı önerilmektedir.

Bitkisel bir ürün olduğu için şeker hastalığında, mide hastalıklarında, tansiyon hastalıklarında kullanımı çok önerilmemektedir. Ayrıca epilepsi hastalığı olanlar da kullanmamalıdır.